定期体检至关重要

健康大数据显示，我国人群血脂异常、超重肥胖、脂肪肝、尿酸增高等指标情况不容乐观。同时，年轻人的健康状况也需要引起重视，原本很多高发于中老年的异常指标，在年轻群体中也屡见不鲜。防病胜于治病，定期体检至关重要。早发现、早预防、早治疗，是体检对于健康的重要意义。

健康体检是指在身体尚未出现明显症状时，对身体进行的全面检查。包括临床各科室的常规体格检查，B超、心电图、放射等医疗设备检查，还包括血、尿、便的化验检查等。

目前，常规的体检套餐包含最基本、最主要的体检项目，如血、尿、便常规，肝肾功能、血脂检查、肿瘤标志物检测，肝胆脾胰、双肾B超检查、胸片或CT检查等。完成以上检查项目，对常见的健康隐患就有了一个基础的把关，起到了第一道防线的作用。

当然，根据个人的年龄、性别、职业、身体情况等，可增加一些针对性的体检项目。比如脑力工作者要注意心脑血管疾病的筛查和亚健康状态评估，中老年人要关注血压、血糖、血脂检测及眼底检查等，男性还要重视前列腺检查，女性要重视妇科B超、宫颈疾病及乳腺检查，还有早期肿瘤的监测等。

一般来说，医师会根据受检者的年龄、体质结合既往史、家族史等各方面情况进行综合分析，为个人精准选择个性化的体检方案。

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5个项目千万别弃检

有些人因体检部位较为隐私等原因，对一些体检项目“躲”着不做，其实弃检的背后，可能造成重大疾病被遗漏。

1.肛门指检。直肠指检是简便、快捷、侵袭性小的一项检查。八成以上的直肠癌，均可以在直肠指诊时触及。另外，除了检查有无直肠肿物、痔疮、肛瘘等肛肠疾病，还可识别男性前列腺问题。

2.粪便检查。粪便是消化道疾病的“警报器”。80%的结直肠癌患者呈现粪便潜血阳性。粪便的颜色、性状等，也与胃肠道疾病密切相关。错过粪便检查，可能会遗漏包括结直肠癌在内的消化道肿瘤，还可能漏掉肠炎、痢疾、寄生虫、痔疮、消化道出血等疾病的筛查。

3.心电图检查。心电图检查无创、方便、经济，能帮助早期识别心脏疾病，对及时发现心肌缺血、心律失常、心肌梗死、心肌病等有很大帮助。一次心电图检查就有可能避免一次心血管意外的发生。

4.妇科检查。妇科疾病具有很强的隐蔽性，医生通过视诊、触诊、分泌物采样等方式，对内外生殖器进行检查，及时发现阴道炎、宫颈病变等妇科疾病。建议成年女性每年进行一次常规妇科检查，检查的最佳时间是月经结束后3天至7天。

5.乳房触诊。通过乳房触诊，可以了解乳房的情况，有无压痛、有无包块及包块可能的性质等，帮助识别乳腺疾病。乳房触诊也是乳腺超声检查强有力的辅助，不要抵触乳房触诊检查，医生检查会比自检的手法更加专业。

（文章来源：陕西省肿瘤医院 主任医师 姚俊涛）