心理疾病的预防干预

        近年来，精神卫生问题、青少年心理卫生问题日益引起人们的关注，那么，怎样才能有效预防各种心理疾病呢?其实，我们只要学会坦然、淡定对待一切变化，以开放、接纳、包容的心态来看这个世界，你会发现，一切都很美好。

        心理疾病的三大诱因

        1 个人因素

        包括遗传因素及个人的个性特征等。

        2 心理因素

        人有时会出现自我评价与社会评价相矛盾或冲突，当这种矛盾或冲突得不到及时、妥善解决，就会导致失望、沮丧等各种复杂情绪，甚至会出现各种心理疾患。其中不当的家教方式也是影响孩子形成稳定心理素质的重要外因，容易造成孩子任性、自私、不善与人沟通、交流等，这些习性常会诱发心理疾病，使人产生暴力思想倾向或行为。另外，如果对孩子的情感、态度、价值观等关注不够，也容易让孩子产生种种心理困惑与情感迷茫。

        3 社会因素

        随着生活节奏的加快，给人们带来了很大的精神负担和心理压力，一些人因之而焦虑、自卑、失去安全感，从而产生各种各样的心理问题。